Kursus 2:
Kunsten at genfinde balancen
Stress-håndtering når skaden først er sket
At kende sin måde at håndtere stress på og øve nye vaner.
At finde de mest destruktive stressfaktorer og begynde at forandre dem - i sig selv og på arbejdspladsen.
At blive klædt på til at gå ind i en kaotisk og stresset arbejdssituation og bevare roen.
At finde vejen til orkanens øje - hvordan man hjælper såvel sig selv som en medarbejder til at stresse ned og begynde på en frisk.
At lære redskaber til at håndtere stress og forebygge de skadelige langtidsvirkninger af tung stress.
At genkende faresignalerne ved behandlingskrævende stress/udbrændthed.

Tilbage til  Foredrag og kurser

Tilbage til Stresshåndtering