| Livskilden Et rekreativt og opbyggende weekend-kursus for kvinder, der synes, de skal klare det hele. Om kurset I vores arbejde som kostvejleder, homøopat, massør og coach møder vi mange kvinder, der føler sig i konstant underskud af kræfter, fordi der ikke er balance mellem det, de giver ud, og det der bygger op. Ofte er det uhensigtsmæssig adfærd og tankemønstre, spisevaner og urealistiske forventninger til os selv, der understøtter en negativ spiral, som i sidste ende kan føre til modløshed, stress og udbrændthed. Med dette kursus vil vi gerne give dig mulighed for at vende skuden til en opbyggende og livssprudlende overskuds-spiral. Tanker skaber virkelighed Gennem forståelse for hvad det er der stresser og udmatter dig, får du i coachende arbejdsgrupper mulighed for at opdage nye skridt i samtale og udveksling med andre kvinder. Når du beslutter dig for et nyt skridt til at skabe overskud, er du allerede i gang med at blive leder, stresskonsulent og omsorgsgiver i dit eget liv. Kosten er kroppens energitilførsel Gennem oplevelse af og inspiration til en kost, der understøtter og styrker livskræfterne, og samtale om, hvad der henholdsvis dræner og styrker energien, får du redskaber til at ændre enkelte vaner og få mere overskud ud af det, du spiser. Kroppen er sjælens tempel Gennem rytmisk massage, kurbade, omslag og fodbade får du den plejende omsorg, som en træt og udmattet krop tørster efter. Den rytmiske massage er forebyggende sundhedspleje, hvor kroppens rytmer og kræfter, der er under konstant pres fra det moderne livs stress og jag, stimuleres og balanceres. Du vil lære at lave omslag og fodbade, der styrker livskræfterne. Og du vil få en enestående oplevelse af et kurbad – tilsat æteriske olier – der vil stimulere din egen evne til at regulere kropsvarmen. Bevægelse skaber liv Eurytmi er en bevægelseskunst, hvor vi sammen får energien til at strømme igennem og imellem os. Når vi bevæger os har vi mulighed for at iagttage os selv og hinanden og få øje på, hvad der skal til for at skabe forandring. Derved forankrer vi vores erfaringer i kroppen helt ned i fødderne, som skal gå de nye veje.
Tilbage til
Samarbejdspartnere |